Träningsdagbok 2022

. Link to Video.

. Stillbild:

. Träningskamrater:

Hans Sundgren, Leif Zettervall, Jan Palmqvist , Bo Lenander ,Göran Pettersson och VSOK veteraner.

Stora händelser:

Totalt 2022 106 träningar 249,3 km till o med Juli.

September 2022 träningar km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
lö 17 128min 5,6 km ARDF P17 2m
Hans-SVM
Karta Hallstahammar Ö
Snabba jägare
övriga jägare

Hans -SVM hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt,i Hallstahammar.9 startande på den 3,4 km långa banan. ca 12 C och sol vid start.

to 15 78 min 3,6 +
1,3 km
OK Hedströmmen
Karta Skärsjön.

OK Hedströmmen hade arrangerat en Veteran OL nära Skinskatteberg. 103 startande på de 5 banorna mellan 1,5 och 4,1 km.Soligt ca 15C vid start.Något besvärlig terräng , med blåbärsris, som vuxit sig högt.I Övrigt bra terräng med många stigar och medelhöga berg.

lö 10 97 min 5,1 +
1,3 km
ARDF P16 80m
Peter -KMU
Karta Frösåker
Snabba jägare
övriga jägare

Peter -KMU hade arrangerat en 5 rävars 80m jakt,i Frösåker.10 startande på den 2,7 km långa banan. ca 15 C och sol vid start.

to 08 92 min 3,5 +
0,7 km
Fellingsbro GOIF
Karta Porsmossen.

Fellingsbro GOIF hade arrangerat en Veteran OL nära Fellingsbro. 149 startande på de 5 banorna mellan 1,6 och 4,4 km.Soligt ca 15C vid start.Något besvärlig terräng , med blåbärsris, som vuxit sig högt.Låga berg, många mossar och ett fåtal stigar, försvårade det om man kommit snett.Jag missade stigen mot 2'an och fortsatte i fel riktning.Efter att ha irrat runt i ca 60 minuter, avbröt jag och gick mot mål.Då hitta jag stigen,men fortsatte mot 1'an och gena till 5'an, som jag gick rakt på.

må 05 - - ARDF P15 2m
Bosse -CJW
Karta Tortuna södra
Snabba jägare
övriga jägare

Bosse -CJW hade arrangerat en 5 rävars 2m jakt,i Tortuna.9 startande på den 3,0 km långa banan. ca 15 C vid start.Terrängen något besvärlig, med tät sly på gamla hyggen och ris och grenar på nya hyggen.Solen gick ner innan tävlingen var slut och det blev mörkt i skogen. Jag plus några till avbröt,då det blev för farligt med alla grenarna på marken.

MÅ 04 45 min 0,8 km Promenad

Reka Brandthovdaskolans skolgård efter kompletteringarna i går.

må 04 30 min 0,9 km Promenad

Reka skallbergsskolans skolgård efter kompletteringarna i går.

sö 03 75 min 1,5 km Promenad

Reka Brandthovdaskolans skolgårdskarta för 2022.

sö 03 55 min 1,2 km Promenad

Reka skallbergsskolans skolgårdskarta för 2022.

to 01 84 min 3,8 +
1,6 km
Åkers IF
Karta Dalen.

Åkers IF hade arrangerat en Veteran OL nära Skottvångs gruva.144 startande på de 5 banorna mellan 1,8 och 4,6 km.Soligt ca 15C vid start.Något besvärlig terräng , med blåbärsris, som vuxit sig högt.Höga berg men ändå svårt, då vissa kontroller satt väldigt lågt..

August 2022 träningar km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
0825 -102min 4,5 +
0,9 km
Eskilstuna OL
Karta Grytsjön.

Eskilstuna OL hade arrangerat en Veteran OL vid Grytsjön utanför Ärla .107 startande på de 5 banorna mellan 1,6 och 4,5 km.Soligt ca 15C vid start.Besvärlig terräng , med blåbärsris, som vuxit sig högt.Höga berg och djupa dalar emellan.Flera kontroller låg på baksidan av ett berg, eller uppepå..

må 22 110min 4,4 km ARDF P14 80m KMnatt
John -DAA
Karta Södra Björnö
Snabba jägare
övriga jägare

John -DAA hade arrangerat en 5 rävars 80m jakt, som även var KMnatt , på Södra Björnö.8 startande på den 3,2 km långa banan. ca 20 C vid start.Med 5 rävar, är det svårt att få en bana med flera olika banval. Dom löpstarka jägarna, som startade åt samma håll, hade stor hjälp av varandra.Det visar att även vid KM, borde jägarna starta i flera startgrupper.

to 18 84 min 4,6 km Köping-Kolsva OK
Karta Johannisbergsskogen.

Köping-Kolsva OK hade arrangerat en Veteran OL i Annedalsskogen .90 startande på de 5 banorna mellan 1,9 och 4,1 km.Soligt ca 26C.Många små och stora stigar korsade området.Det var ibland svårt att veta var man var, då många små stigar inte var med på kartan.Mot 1'an följde jag fel stig i slutet och upptäckte det först, när jag gick ut på elljusspåret.Efter 7'an vände jag kartan upp o ner och följde en stig ät höger i stället för vänster.Mot 9'an genade jag sista 30 meterna och hamna i sly på marken, där jag trillade 4 ggr och missta kartan.Som tur var kom jag ihåg var kontrollen och sista kontrollen låg.4,6 km på en 2,4 km lång bana.

må 15 86 min 3,7 km ARDF P13 80m
Leif -EZM
Karta Rocklunda
Snabba jägare
övriga jägare

Leif -EZM hade arrangerat en 7 rävars 80m jakt på Rocklunda.9 startande på den 3,0 km långa banan.Solsken med över 24 C.Rolf brydde sig inte om att ta 7'an,som låg längst bort, då det hade medfört ytterligare 30 minuters väntan för övriga jägare..

lö 13 270 +
45 minmin
- Promenad

På eftermiddagen började Benjamin och Rolf, med att åka till Lillhamra lekplats. Ett väldigt stort klättertorn, linbana gungor. Vi stannade 90 minuter, då Benjamin kom i lag med flera jämnåriga. Efter Lillhamra, åkte vi till Aktivitetsparken vid Himlabacken. Benjamin fastna för hinderbanan, som han nästan klarade.

lö 13 93 min 1,8 km Promenad

Öster Mälarstrand med Benjamin innan lunch, och titta tå båtar, sedan Poesiparken med linbana, tåg och gungor.

fr 12 363min 6,5 km Promenad

Parken zoo med Sue-Mi och Benjamin. Vi gick runt i parken och lilla zoo över 4 timmar med 2 fikaraster med medhavda bullar och smörgås. Därefter till nöjesdelen , där Benjamin och Rolf åkte i flera atracktioner i ytterligare 2 timmar, med paus för glass.

to 11 84 min 3,8 +
0,8 km
Ärla IF
Karta Munkstugan.

Ärla IF hade arrangerat en Veteran OL i skogen vid Munkstugan .136 startande på de 5 banorna mellan 1,9 och 5,0 km.Soligt ca 26C.Många stannade extra länge för fika och att njuta av det fiina vädret. Terängen till största del med halvhögt blåbärsris , även på bergen och åsarna.

on 10 - 1,2 m Promenad

Klippte häcken.

må 08 119min 4,2 km ARDF P12 2m
Jan -FUG
Karta Lista kärr
Snabba jägare
övriga jägare

Jan -FUG hade arrangerat en 5 rävars 2m jakt i Lista kärr.9 startande på den 2,8 km långa banan.Solsken med över 22 C.Lägg märke till hur vi tog 3'an. Fel riktning tills vi kom en bit upp för vägen, där riktningen vred 90 grader .Räven låg mellan 2 stenar,varvid direktvågen blockerades söderut. När räven var rakt västerut, fick man en direkt pejl riktning.Jag träffade Stefan på stigen nedanför 5'an. Sedan promenerade vi tillsammans hela vägen till mål.

to 04 119min 4,5 +
0,6 km
Norbergs OK
Karta Karlberg-Skommarbo.

Norbergs OK hade arrangerat en Veteran OL i skogen söder om Norberg .139 startande på de 5 banorna mellan 1,8 och 4,9 km.Soligt ca 20C.Terängen någorlunda, med halvhögt blåbärsris på de talrika myrarna.Vid 5'an kom jag ur kurrs och följde fel myr. Därför letade jag efter koontrollen på fel ställe, med en stor myr nedanför bergen.Hade jag kollat kompassen och kartan bättre. hade jag sett att myren var i fel väderstreck.

on 03 270min 1,2 km Promenad

Torpet med Tomas och Benjamin.Fylde 7 släpvagnar med grenar av träd och sly.

ti 02 28 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

Juli 2022 17 träningar 30,5 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
sö 31 30 min 0,5 km Promenad

reka Fridnässkolans skolgård igen, efter kontroll från Björn E.

lö 30 250min 0,8 km Promenad

Röjde sly och kapa i rätta längder för släpet

fr 29 320min 1,5 km Promenad

7 turf, klipt gräs och börja röja sly på torpet.

to 28 180min 1,5 km Promenad

reka Fridhemsskolans skolgård

to 28 48 min 3,3 km Promenad

7 turf Rönnbyskogen.

ti 26 52 min 3,3 km Promenad

6 turf Rönnbyskogen.

sö 24 - 0,7 km Promenad

Geddeholms kafe med Sue-Mi.

fr 22 116min 3,5 km Skogspromenad

Reka stig o stenar på Björnö S.

t0 21 61 min 3,5 km Promenad

10 turf Hovdesta-Rocklunda.

ti 19 29 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

fr 15 - 0,5 km Promenad

6 turf på väg till torpet.Skulle klippa gräs, men strul med koppling till batteriet till gräsklipparen.

to 14 62 min 3,9 km Promenad

9 turf Rönnbyskogen.

ti 12 25 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

to 07 30 min 2,0 km Promenad

7 turf Rönnbyskogen

on 06 - 0,5 km Promenad

Åsby, med Sue-Mi. Räksmörgås och blommor.

ti 05 28 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

må 04 - 1,3 km Promenad

Klippt gräs

Juni 2022 24 träningar 46 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 30 23 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

ti 28 19 min 1,0 km Promenad

Leta först parkering i centrum, där man kan betala med kort.Ett ärende till Kjell&Co

ti 28 25 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

fr 24 - 0,5 km Promenad

Runt och fika vid Trångfors kraftstation.

fr 24 62 min 2,9 km Promenad

5 turf runt museet.

Fr 24 - 1,2 km Promenad

T.o.r Parkeringen Skanzen till Museet..

to 23 30 min 2,2 km Promenad

Runt spåret till bron.

on 22 148min 3,3 +
1,5 km
ARDF P11 80M
Gunnar Svensson
Karta Granby.
Snabba jägare
lite långsammare jägare

Gunnar S hade arrangerat Gunnars Mara vid Granby. 7 rävar med sändning 1 7-minut pass och 5 svaga rävar, som sände kontinuerligt. Svaga 5'an stördes efter en timme av ett par sändaramatörer, som lagt sig nära i freqvens och sände mycket långa pass. Styrkan på en del svaga sändare, var så stor, att man trodde de låg bara 100m bort, men i verkligheten låg dom 500-1000m bort.Var det berg emellan , blev det en svår väg, med 4 m ekvidistans och mycket grötigt med höjdkurvor.Efter 11'an försökte jag pejla 12'an, men gav upp. Pejlade 9an och gick mot den. När den pekade 90 grader mot stigen, gick jag uppför berget, ner i dalen och upp för nästa.Efter många berg och dalar, var jag så slut, att jag fick vila 10 min i en uppförsbacke. Fortsatte i snigelfart och tog 7'an och vidare till parkeringen. Från 7'an till parkeringe 1,5 km bort , tog det över 50 minuter.Varmt, Över 20 grader varmt. 18 jägare, varav 10 lyckades ta alla rävarna innom 3 timmar.

ti 21 - 0,7 km Promenad

Runt kvarteret till J.R.

ti 21 31 min 1,7 km Promenad

Turf 4st Åshagen.

må 20 15 min 0,7 km Promenad

Runt kvarteret till Jenny Ribb.

sö 19 - 0,7 km Promenad

Geddeholms kafe med Sue-Mi.

to 16 30 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

ti 14 - 1,5 km Promenad

Klippt häcken.

må 13 102min 5,0 +
1,1 km
ARDF P10 80M
Peter -KMU
Karta Bredsand.
Snabba jägare
Lite långsammare jägare
Ännu lite långsammare jägare

Peter -KMU hade arrangerat en 7 rävars 80 m jakt vid Bredsand Enköping. Detta var en gemensam jakt för VRK och SRJ. Sol, ca 20 grader varmt. 15 jägare på den 3,5 km långa banan.Många stigar och vildsvin i skogen , men trots det 11 olika banval.Magnus -MOG segrade på tiden 52:44, 2'an Anders -HPL på 58:28 och 3'an Peder -GNS på 58:33.Som tur var slutade Anders och Peder på samma sluträv, där tiden togs.Henrik hade prickat av 7 rävar, men GPS spåret visade att han tagit 5'an 2 gånger

to 09 - 1,3 km Promenad

Klippt gräs.

to 09 97 min 5,0 km Skogspromenad

Köping-Kolsva hade arrangerat en vet-OL tävling

ti 07 27 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

må 06 - 2,5 km Promenad

Lämna o hämta bil och hämta glass vid Oxbacken.Sue-Mi kvar på Djäkneberget

sö 05 100min 2,5 km Promenad

Intagning av sändarna efter tävlingen.

sö 05 - - ARDF P9,N3b och SM 2m
Rolf-DIY,Göran-FNB
Karta Surahammar södra.

Rolf-DIY hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt tillika N3b och SM för 2m.vid Surahammar södra.Göran var medhjälpare, men Rolf fick även sköta sekretariatet. Soligt och varmt. 24 jägare.

lö 04 - - ARDF P8,N3a 80m
Göran-FNB, Rolf-DIY
Karta Surahammar östra.
Snabba jägare
övriga jägare

Göran -FNB hade arrangerat en 5 rävars 80 m jakt tillika N3a,vid Surahammars hundklubb, tillsammans med Rolf-DIY, som var medhjälpare och sekretariat..Sol, över 15 grad varmt. 25 jägare från 5 olika klubbar,varav 5 damer.Jägarna var från Västerås,Stockholm, Linköping, Uppsala, Örebro och Göteborg. Linköpings Orienterings klubb hade 6 startande, varav 3 damer.Deras herrar, kom 2'a,3'a och 4'a, endast slagna av Håkan Melin SRJ.

lö 04 120min 2,8 km Promenad

Utsättningav 5 st 2m sändare.Tillåtelse att åka in med bil, varför tid och avstånd lägre än vid rekningen.

on 01 60 min 1,9 km Promenad

Utflyckt med Skogskarlarna till Oljeön i Engelsberg.

Maj 2022 16 träningar 44,9 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
ti 31 24 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

må 30 106min 4,1 km ARDF P7 2m
Hans Malmkvist
Karta Tillberga S.
Snabba jägare
övriga jägare

Hans Malmkvist Västeråås SOK hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt i Tillberga södra. 10 jägare från VRK och 1 från SRJ.Rolf hade med sig Stefan-URD, som nybörjare på 2m.

on 25 100min 4,3 +
0,6 km
ARDF P6 80m
Peder -GNS
Karta Brunna.
Snabba jägare
övriga jägare

Peder -GNS från SRJ hade arrangerat en 7 rävars 80 m jakt vid Brunna. Mulet, över 15 grad varmt. 30 min efter start började det regna och åska. Det sprakade regält i hörlurarna .Efter 20 minuter slutade åskan, men då var kartan i strimlor och ej läsbar. 6 jägare från VRK och 6 från SRJ, varav en dam.

ti 24 26 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

må 23 129min 4,2 km ARDF P5 80
Magnus -MOG
Karta Sundängen
Snabba jägare
övriga jägare

Magnus -MOG hade arrangerat en 7 rävars 80 m jakt vid Sundängen. Sol, över 15 grad varmt. 11 jägare på den 3,7 km långa banan.Räv 2 och 6 låg båda bakom ett ca 500 m djupt grönområde. Rolf hade med sig en nybörjare , Stefan -URD.

to 19 85 min 4,7 km Kjula IF
Karta Tallstugan.

Kjula IF hade arrangerat en Veteran OL i skogen söder om Tallstugan.150 startande på de 5 banorna mellan 1,5 och 4,4 km.Över 12 C och soligt vid start.Senare mulnade det till.Terängen mycket bra.Grönområdet mellan kontroll 8 och 10 på C banan , har aldrig reviderats. På kartan finns en enda stig inritad, medan i verkligheten finns många stora gamla stigar och MTB spår.

ti 17 30 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

må 16 189min 8,2 km Skogspromenad

Reka kontrollplatser för N3 i Surahammar.

sö 15 - 0,7 km Promenad

Geddeholm kafe med Sue-Mi.

to 12 83 min 3,8 +
1,3 km
Halstahammar OK
Karta Riset.

Halstahammar OK hade arrangerat en Veteran OL i skogen vid Riset, ca 6 km norr Hallstahammar .130 startande på de 5 banorna mellan 1,5 och 4,4 km.Över 12 C och disigt.Terängen någorlunda, med halvhögt blåbärsris.

ti 10 26 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta med Göran Å.

må 09 103min 5,0 km ARDF P4 2M
Hans -SVM
Karta Dingtuna.
Snabba jägare
övriga jägare

Hans -SVM hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt vid Dingtuna. Sol, över 15 grad varmt. Flera jägare hade fått 5'ans räv på fel sida om den 200m breda mossen. Det var bara att vada över mossen, där man sjönk ner 2 dm i vattnet.Vissa svårigheter med pejlingen av flera rävar.

to 05 60 min 2,7 +
1,0 km
Vandrarringenr
Karta Brudmossen.

Vandrarringen hade arrangerat en Veteran OL i skogen på västra delen av kartan Fiskkraken.130 startande på de 5 banorna mellan 1,3 och 4,2 km.Över 12 C och disigt.Terängen bra mellan mossarna, men utan stigar att läsa in sig på..

ti 03 21 min 1,5 km Promenad

Turf 4st Orientalen old Coop.

må 02 98 min 4,3 km ARDF P3 80
Bosse -CJW
Karta Anundshög.
Snabba jägare
Lite långsammare jägare

Bosse -CJW hade arrangerat en 5 rävars 80 m jakt vid Anundshög. Sol, 15 C vid starten.11 jägare på 3 olika banor.Peter hade med sig en ung dam, som nybörjare. Magnus hade svårt med vilken räv, han skulle ta. Extrarundan tog 20 minuter och troligen segern. 1'an, 5'an och 3'an låg med bra terräng, även om skärmen vid 3'an låg 0,5m under marknivå. 4'an låg med ca:30m sisig terräng och 2'an, med ca:500m risig terräng.

sö 01 - 0,5 km Promenad

Björnöbadet, fika med Sue-Mi.

April 2022 12 träningar 35,7 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 28 63 min 3,5 +
0,5 km km
Åkers IF
Karta Holmsjön.

Åkers IF hade arrangerat en Veteran OL i skogen vid Skottvång gruva. Sol ca: +6C vid start och över 10C vid målgång. 163 startande på de 5 banorna mellan 1,6 km och 4,7 km.

ti 26 21 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

to 22 74 min 3,4 +
3,2 km
OK Hedströmmen
Karta Gunnilbo.

OK Heddströmmen hade arrangerat en Veteran OL i skogen norr Gunnilbo. Sol ca: +6C vid start och över 10C vid målgång. Lite snö här och var i skogen och isarna på sumpmarkerna bar inte. Högt blåbärsris och stenigt på en stor del av banan. 111 startande på de 5 banorna mellan 1,7 km och 5,0 km.0,6 km till TC och 1,0 km till start.Från mål till TC 0,6 km.

ti 19 30 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

to 14 33 min 2,1 km Promenad

Turf 4 st Hovdesta + Åshagen.

ti 12 31 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

sö 10 101min 3,6 km ARDF P2 2M
Leif -EZM
Karta Piltorpet.
Snabba jägare
Lite långsammare jägare

Leif -EZM hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt vid Piltorpet. Sol, någon grad varmt. Det kom över 2dm snö på fredagen, som inte smält. Minusgrader på natten, varför det var skare, med torr snö under.Tungt att gå och springa i. 7 jägare med 7 olika banval.2 jägare från Stockholm.

to 07 33 min 2,0 km Promenad

Turf 4 st Hovdesta + Åshagen.

ti 05 25 min 1,5 km Promenad

Rönnbyskogen.

lö 02 163min 6,6 km ARDF P1 80M
Christer
Karta Örtagården.
Snabba jägare
Lite långsammare jägare
Test enbart MP4

Christer E hade arrangerat en 5 rävars 80 m jakt vid Örtagården. Sol, någon grad varmt. 8 jägare.Mycket stenig terräng. Rolf glömde kompassen och fich låna en gammal av Christer. Han var inte vänn med kompassen, och efter 2 timmar med medelpuls över 130, ville inte huvudet vara med heller.Magnus hämta mig med bil 3,2km till mål.

fr 01 39 min 2,2 km Promenad

Promenerade till verkstad och hämta bilen..

fr 01 42 min 2,6 km Promenad

Lämnat bilen på verkstad och promenerade hem.

Mars 2022 13 träningar 23,3 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 31 81 min 3,5 km Hallstahammar OK
Karta Hallstahammar NO.

Hallstahammars OK hade arrangerat en Veteran OL i skogen NO om Hallstahammar. 5 banor mellan 1,5 km och 4,3 km. 99 startande, varav de 5 RPO deltagarna tagit 4 olika banor, varför endast Rolf's spår redovisats.

ti 29 35 min 1,3 km Promenad

Skotta snö.

ti 22 24 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

to 17 25 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

ti 15 32 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

må 14 19 min 0,5 km Promenad

Skotta snö.

lö 12 22 min 0,7 km Promenad

Promenad från parkeringen till Geddeholms kaffe ToR med Sue-Mi.

to 10 29 min 1,9 km Promenad

Turf 4 st Hovdesta-gamla Konsum.

ti 08 52 min 3,8 +
1,0 km
Västerås SOK Ungdommar
Karta Rönnby.

VSOK ungdommarna Maria Stenberg, Frida Herbst, Elin Palm, Kajsa Bergroth, Freja Mattila, Elsa Amberntsson och Irma Malmström hade arrangerat Stjärnnatt 5 på karta Rönnby. 46 anmälda på de 4 banorna mellan 2,7 km och 10,1 km.ca 0 C.Korta banan hade 14 startande.

ti 08 26 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

må 07 40 min 1,5 km Promenad

Promenad runt kvarteren med Sue-Mi.

to 03 18 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

ti 01 29 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

Februari 2022 12 träningar 41,8 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
ti 22 58 min 3,9 +
1,2 km
Västerås SOK Ungdommar
Karta Önsta-Gryta.

VSOK ungdommarna Oscar Noring, Noel Moström Wernryd, Knut Strandberg, Leopold Olofson, hade arrangerat Stjärnnatt 4 på karta Önsta-Gryta. 60 anmälda på de 4 banorna mellan 2,7 km och 9,8 km.ca -5 C.Det hade snöat några DM på måndagen, med djup snö i terrängen.Korta banan hade 15 startande.Jag lyckades komma på 7'de plats.

ti 22 30 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

to 17 98 min 2,7 km Skogspromenad

Reka byggplatsen Eriksborg-Brottberga.

to 17 24 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

ti 15 67 min 4,6 +
0,8 km
Västerås SOK Ungdommar
Karta Norra Björnö.

VSOK ungdommarna Amanda Hall, Maja Ahlström och Klara Åkerman Sjöström, hade arrangerat Spikcup 3 på karta Norra Björnö. 62 anmälda på de 4 banorna mellan 3,0 km och 7 km.ca +5 C.Korta banan hade 18 startande, varav 13 blev godkända.Jag fick tydligen järnsläpp till 1'a kontrollen. Jag var bara 20 m från kontrollen, när jag passerade första stigen.Passerade sedan ytterligare 3 stigar, innan 2,5km spåret och gick söderut till vägen till Vinterviken,innan jag reagerade på var jag var.Rundan tog 12 minuter extra.

fr 11 217min 7,5 km Promenad

Reka Bruksleden för Naturpasset Turbo .

to 10 60 min 3,7 km Promenad

Turf 8 st Rönnby.

ti 08 45 min 3,6 km Västerås SOK Ungdommar
Karta Önsta-Skallberget.

VSOK ungdommarna Ludvig Juhlin, Gustav Juhlin och Rasmus Viertel, hade arrangerat Stjärnnatt 3 på karta Önsta-Skallberget. 53 anmälda på de 4 banorna mellan 2,6 km och 10,5 km.Isigt på sina ställen. ca +5 C.

lö 05 63 min 2,4 km Promenad

Reka skolkarta i Barkarö.

to 03 24 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

ti 01 110min 5,2 km Västerås SOK
Karta Vedbo.

Västerås SOK Stefan Törnqvist hade arrangerat spikcup 2 på karta Vedbo. 65 startande på de 4 banorna mellan 3,4 km och 7,9 km.Isigt på stigarna.På korta banan startade 24st och 17 av dom blev godkända. Banan var svår. Vid 3-an, låg ringen över en stig och stigkorsning. Jag har ritat om tävlingen med mindre ringar, så man ser stig och korsning. Jag trillade 50m innan 6'an och slog huvudet i ett tjokt sly och backen.Glasögonen blev sneda och jag blev yr.Försökte ta 6'an, men på grund av omständigheterna såg jag den inte, fast jag borde vara bara någon meter ifrån den.ca -4C.

ti 01 32 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

Januari 2022 12 träningar 27,1 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
ti 25 51 min 3,6 km Västerås SOK Ungdommar
Karta Rönnby.

VSOK ungdommarna Felix Arvelius, Vidar Gimberg, Olle Lindgren, David Thapper, Edvin Vikström och Hugo Zetterberg, hade arrangerat Stjärnnatt 2 på karta Rönnby. 57 startande på de 4 banorna mellan 2,7 km och 9,8 km.Isigt på stigarna. ca -3C.

ti 25 38 min 1,6 km Promenad

Reka skolkarta i Barkarö och Brottberga (Erikslund).

må 24 60 +
27 min
1,6 +
1,3 km
Promenad

Reka skolkarta i Barkarö och Brottberga (Erikslund).

ti 20 26 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

ti 18 89 min 3,7 km Surahammar SOKr
Karta Långsjönt.

Surahammar OK Magnus Thornell hade ordnat årets första Spik-Cup vid Långsjön.Några plussgrader, men marken var delvis frusen, så man sjönk ofta igenom vid sumpmarkerna. Dessutom mycket gammalt sly på marken. Banorna mellan 2,9 och 6,5 km var alla i kategori svår. 55 startande, varav 19 på korta banan. Av dessa 19 lyckades bara 11 bli godkända. .

ti 18 23 min 1,5 km Promenad

Turf 3st Hovdesta.

fr 14 30 min 1,0 km Promenad

Sågverksdammen Skultuna promenad södra fågeltornet.

to 13 35 min 2,2 km Promenad

Turf 4st Rönnby.

ti 11 43 min 3,0 km Västerås SOK Ungdommar
Karta Önsta-Skallberget.

VSOK ungdommarna Erik Palm, Josiah Bergroth, Nova Sahlén, Elvira Björnberg hade arrangerat årets första Stjärnnatt på karta Önsta-Skallberget. 62 startande på de 4 banorna mellan 2,6km och 10,3 km.10cm snö utanför vägar och stigar. ca -2C.

ti 11 35 min 2,2 km Promenad

Promenad 5km spåret upp till bron, Rönnby.

må 10 - 1 km Promenad

Skotta snö, Snöslunga.

ti 04 40 min 2,8 km Promenad

Turf 4st Rönnby.