Träningsdagbok 2023

. Link to Video.

. Stillbild:

. Träningskamrater:

Hans Sundgren, Leif Zettervall, Jan Palmqvist , Bo Lenander ,Göran Pettersson och VSOK veteraner.

Stora händelser:

Totalt 2023 157 träningar 415,4 km till o med November.

December 2023 träningar km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 21 61 min 2,8 km Skogspromenad

5 Turf Rönnbyskogen och Rönnbybacken.

on 20 45 min 0,5 km Promenad

Snöfritt. Plocka ihop grenar från buskar jag klippt tidigare.

ti 19 24 min 1,4 km Skogspromenad

3 Turf Hovdesta.

to 14 42 min 2,4 km Skogspromenad

3 Turf Rönnbyskogen.

ti 12 122min 4,6 km Västerås SOK
Karta Vedbo

Västerås SOK, Sixten Slagbrand hade arrangerat Nattugglan 5 i Vedbo.25 anmälda på de 3 banorna mellan 2,5 km och 6,2 km. -4C och 3 dm snö.Stigarna var svåra eller omöjliga att hitta om inte några andra sprungit på dom i snön.Mycket pulsande i den djupa snön och efter en timme , spår härs och tvärs, då de långa banorna hade stjärnor.

ti 12 45 min 2,9 km Skogspromenad

Glögglunk, poängorientering i Rönnbyskogen.Maxtiden var snålt tilltagen, då det tar 30 minuter på stigarna och här var det pulsning i 3 dm snö.

må 11 - 0,5 km Promenad

Centrum, SM tandläkaren för justering av protes.

to 07 41 min 2,1 km Promenad

4 Turf i Rönnbyskogen.

on 06 - 0,5 km Promenad

SM ögonläkaren synundersökning. Jag följde med, då SM och ögonläkaren missuppfattade situationen. SM behöver inte speciella linser a 11500:- per öga.Standardlinser, som är gratis duger, då hon i alla fall måste ha glasögon för att läsa böcker och titta på TV.

ti 05 75 min 3,9 km Västerås SOK
Karta Skallberget

Västerås SOK, hade arrangerat Nattugglan 4 på Skallberget.23 startande på de 3 banorna mellan 2,5km och 6,5 km. -3C och 2 dm snö.De små stigarna var svåra att hitta om inte några andra sprungit på dom i snön.De små kontrollringarna var svåra att läsa i mörkret, speciellt kontroll 5-7 i skolområdet.

November 2023 15 träningar 51,2 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 30 30 min 1,6 km Skogspromenad

3 Turf Rönnbyskogen.

ti 28 127min 6,0 km Västerås SOK
Karta Piltorpet

Västerås SOK,Per Wadman, hade arrangerat Nattugglan 3 i Piltorpet.18 startande på de 3 banorna mellan 3,2km och 6,2 km. -6C och 1 dm snö.Stigarna vaar svåra att hitta om inte några andra sprungit på dom i snön. Min bana hade ett par kontroller, som ingen annan hade, varför jag inte hittade stigen från 7 till 8, trots att jag pesserade den 3 gånger.

ti 28 38 min 2,1 km Skogspromenad

4 Turf Rönnbyskogen.

må 27 47 min 2,7 km Promenad

SM tandläkaren.Rolf 5 Turf i centrum.

to 23 50 min 3,2 +
0,3 km
Arboga OK
Karta Arboga V

Arboga OK hade arrangerat en Veteranorientering i Arboga V. 135 startande på 5 banor mellan 1,8 och 4,3 km.Stigrikt område.Fin terräng.Dusch och fika med 2 smörgåsar o kaffe i AOK's klubbstuga.Detta var min bästa veterantävling.Jag slog 10 veteraner och hade jag inte missat/gått 5 minuter snabbare, hade jag slått ytterligare 10 veteraner.

ti 21 60 min 3,6 km Skogspromenad

9 Turf Hovdestalund - Rocklundaskogen.

må 20 47 min 2,7 km Promenad

SM tandläkaren.Rolf 8 Turf i centrum.

to 16 52 min 3,0 +
0,9 km
OK TOR
Karta Torsharg

OK TOR hade arrangerat en Veteranorientering i Torsharg skogen. 106 startande på 5 banor mellan 1,6 och 4,5 km.Stigrikt område.Fin terräng.Dusch i OK TOR's nya klubbstuga.Detta var min bästa veterantävling.Jag slog 6 veteraner, trots att jag missade 6 minuter till 2'an.

on 15 45 min 2,4 km Promenad

SM synundersökning inför operation av grå starr.Rolf 7 Turf i centrum.

ti 14 58 min 3,4 km Skogspromenad

10 Turf Hovdestalund - Rocklundaskogen.

må 13 59 min 3,5 km Promenad

SM tandläkaren och Rolf 9 Turf i centrum..

to 09 90 min 4,9 +
0,3 km
Sala OK
Karta Annedal

Sala OK hade arrangerat en Veteranorientering i Annedal. 112 startande , varav 17 ej godkännda, på 5 banor mellan 1,7 och 4,4 km.Stigrikt område.Fin terräng.Duggregn under tävlingen.Dusch med iskallt vatten och eget fika i klubbstugan

ti 07 75 min 4,8 km Skogspromenad

12 Turf Hovdestalund - Rocklundaskogen.

to 03 32 min 2,0 km Skogspromenad

Turf 6st Rönnbyskogen.

to 02 61 min 3,8 km Västerås SOK
Karta Råbyskogen

Västerås SOK hade arrangerat en Veteranorientering i Råbyskogen. 107 startande på 5 banor mellan 1,4 och 4,2 km.Stigrikt område.Fin terräng.Dusch i Råby IPs lokaler

Oktober 2023 14 träningar 39,5 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
ti 31 32 min 2,1 km Skogspromenad

Turf 3 st och intagning av en Naturpasskontroll i Rönnbyskogen.

må 30 - 0,5 km Promenad

Centrum, SM tandläkaren.

to 26 42 min 2,5 km Skogspromenad

Turf 3st och intagning av en Naturpasskontroll i Rönnbyskogen.

ti 24 77 min 3,6 km Skogspromenad

Intagning av 12 Naturpasskontroller i Rönnbyskogen.

sö 22 240min 6,4 km Skogspromenad

JOTA för Hökåsen skouterna vid Skoutstugan i Hökåsen.Stefan Strömkvist och Rolf arrangerade foxoring för ca:30 skouter 14-17 år, med ledare.Skouterna delades upp i grupper om 5 personer.Stefan oooch Rolf gick gemensamt med varje grupp. Rundbanan till alla 5 sändarna var ca 1,5 km.Rolf hade även här ritat kartan 2019.

lö 21 280 +
120min
6,5 km Skogspromenad

JOTA för Köping skouterna. Peter Ljungström och Rolf arrangerade foxoring för ca 60 skouter 8 -16 år, med ledare, vid Slättängen.Skouterna delades upp i grupper om 4-5 personer.Varje person fick låna en radiopejlmottagare, sedan skulle dom försöka hitta 5 foxoring sändare. Kartan hade Rolf ritadt 2021, där det var ringar utritade. Innom ringarna hörs den närmaste sändaren starkast.Peterr och Rolf tog 2-3 personer var och hjälpte dom att pejla till sändarna.Rundbanan till alla 5 sändarna var ca: 1 km.Skouterna bjöd på hemlagad lunsch och även kaffe med hemgjorda bakelser.

to 19 67 min 3,6 +
0,8 km
Hallstahammars OK
Karta Hallstahammar NO

Hallstahammars OK hade arrangerat en Veteranorientering runt Hallstahammar norra. 125 startande på 5 banor mellan 1,4 och 4,1 km.Stigrikt område.Fin terräng.

ti 17 43 min 2,2 km Skogspromenad

Turf 2 st och kontroll av 2 Naturpasskontroller i Rönnbyskogen.

må 16 - 0,5 km Promenad

Åsby blommor och Räksmörgås.

to 12 34 min 2,7 +
0,1 km
OK Enen
Karta Vattenparken Enköping

OK Enen hade arrangerat en Veteranorientering runt Vattenparken i Enköping. 68 startande på 5 banor mellan 1,4 och 4,1 km.Stigrikt område med god sikt.Banan var av sprintkaraktär.

ti 10 50 min 3,2 km Skogspromenad

Turf 4 st Rönnbyskogen till Rönnbybacken.

to 05 37 min 2,1 km Skogspromenad

Turf 3 st Rönnbyskogen.Grävmaskin , som gräver ner kablar för elljusspåret blockerade vägen.

ti 03 34 min 2,1 km Skogspromenad

3 Turf i Rönnbyskogen.

sö 01 - 0,6 km Promenad

Emanuelkyrkan Stockholm.Parkera bilen på en tvärgata.

September 2023 12 träningar 43,6 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
lö 30 180min 6,6 km Skogspromenad

intagning av 5 sändare från P17.Hitta inte 1'an, då jag glömt om den var vid en brant.Letade kors och tvärs. Åkte då hem och laddade GPS spåret från , när jag lade ut den och där jag letade efter den.Jag såg då platsen. Jag hade letat för högt upp i sluttningen. Trots ny position, gick jag kors o tvärs och letade efter en liten brant, innan jag hittade räven på en plan yta bland sly.

sö 30 - - ARDF P17 KM 2m
Rolf -DIY
Karta Vedbo
Snabba jägare
övriga jägare

Rolf -DIY hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt i skogen i Vedbo.Jakten var även KM för 2M. 8 startande på den 3,1 km långa banan.Jakten blev dock bara en 3 rävars jakt, då både 3'an och 4'an ,inte startade.3'an var fastsatt runt ett träd utan grenar nedtill.Fronten kommer då mot trädet och brytare 0 resp 24h blev påverkad, så att sändaren slutade räkna ner. 4'an har vi då och då havt problem med att den inte startat.Nu visade det sig att kristalloscilatorn hade stannat och inte gick igång trots upprepade startförsök.Som tur var, påverkade det inte banlängden nämnvärt

fr 29 175min 5,6 km Skogspromenad

Utsättning 5 sändare för P17

to 28 46 min ca:2,7km Sala OK
Karta Hallsta gropen

Sala OK hade arrangerat en Veteranorientering runt Hallsta gropen. 121 startande på 5 banor mellan 1,6 och 4,1 km.Stigrikt område.Fin öppen terräng, med mestadels sandbotten.Banorna A till D gick runt sjön.

ti 26 41 min 2,2 km Skogspromenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

sö 24 78 min 4,3 km ARDF P16 2m
Jan -FUG
Karta Piltorpet
Snabba jägare
övriga jägare

Jan -FUG hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt i skogen på Björnö Norra.Terrängen var bra, med många stigar.9 startande på den 3,1 km långa banan.Bosse hade teori och praktik för Stefan och Göran, då dom tyckte att deras 2m resultat var dåliga.Dom gick runt på 3,6 km.Magnus, som vann hade 6,9 km, vilket visar på att det gäller att springa fort, om man inte är så bra på att pejla.Rolf promenerade från 2'an via 5'an till 3'an på 22 minuter, medan Magnus tog 42 minuter på sig. Han hade dock sprungit 3 km längre på sitt vägval.Rolf gick 1 km.

to 21 52 min 3,1 +
0,5 km
Vandrarringen
Karta Björnö N

Vandrarringen hade arrangerat en Veteranorientering på Björnö N. 141 startande på 5 banor mellan 1,6 och 4,5 km.Stigrikt område.Fin terräng, men högt sly på kalhyggena

ti 19 33 min 2,2 km Skogspromenad

Turf 3 st Rönnbyskogen.

to 14 81 min 3,8 +
0,4 km
Västerås SOK
Karta Sundängen

Västerås SOK hade arrangerat en Veteranorientering vid Kungsåra. 96 startande på 5 banor mellan 1,7 och 4,8 km.Någorlunda bra terräng. Inte mycket ris på marken.Flera nya stigar och några gammla, som inte var med på kartan.Speciellt en gammal släpstig, som förvillade mig till 2'an.

sö 10 - 0,5 km Promenad

Geddeholms kaffe' med Sue-Mi.

lö 09 114min 5,3 km ARDF P15 2M
Göran -FNB
Karta Geddeholm V
Snabba jägare
övriga jägare

Göran -FNB hade arrangerat en 5 rävars 2 m i Geddeholm V. Rolf hade ritat i många nya stigar från Trialforks på nätet. Det visade sig enligt Videospåren att dom flesta låg rätt.Villaområdet Fredriksdal hade börjat bebyggas, varför stor del av skogen mellan nya och gamla vägen, inte kunde användas.9 jägare på den 3 km långa banan hade det jobigt. Snabbaste tiden 68 minuter hade Peter, trots att han sprang 1,2 km längre än Leif.

to 07 71 min 4,0 +
0,3 km
Fellingsbro GIF
Karta Kämpefallet

Fellingsbro GIF hade arrangerat en Veteranorientering vid Kämpefallet. 131 startande på 5 banor mellan 1,7 och 4,5 km.

ti 05 30 min 2,1 km Skogspromenad

Turf 3 st Rönnbyskogen.

Augusti 2023 16 träningar 43,7 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 31 88 min 3,5 +
1,7 km
OK TOR
Karta Stenkvista

OK TOR hade arrangerat en Veteranorientering vid Stenkvista. 105 startande på 5 banor mellan 1,4 och 4,2 km.Kartan för D-banan var klippt 25 meter från startpunkten, så man såg inte att huvudvägen böjde av snett vänster. Jag letade efter 1'an på fel ställe. För att göra saken värre. När jag var på väg mot 2'an , mötte jag en tävlande, som sa att kontrollen låg längre norrut, men den låg längre söderut.När jag sedan tog kontrollen, var tiden redan 51 minuter, varför jag bröt occh gick till mål.

ti 29 - 0,8 km Promenad

Runt kvarteret.Besökte Jakke's matte, då han inte varit hos oss på 4 dagar.Jakke mådde bra..

ti 29 22 min 1,4 km Promenad

Turf 3 st Hovdestalund.

må 28 - 0,5 km Promenad

Clas O på Erikslund.

to 24 84 min 3,0 +
1,2 km
Köping Kolsva OK
Karta Lisjö

Köping Kolsva OK hade arrangerat en Veteranorientering vid Odensvi. Öppen fin terräng med få stora stigar, men ändå ganska jobbig. 137 startande på 5 banor mellan 1,5 och 4,6 km. Jag råkade köra tusch på kontroll 1 och 2, samma, som vid rävjakt. Vid 3'an upptäckte jag misstaget, men ville inte starta om med 1 och 2.

on 23 - 1,3 km Promenad

Cittypraktiken och Suchirestaurant i centrum med Sue-Mi.

to 22 43 min 2,1 km Skogspromenad

Turf 3st Rönnbyskogen.Stanna o prata med arbetare, som gräver ner kabeln för elljusspåret.

må 21 114min 5,1 km ARDF P14 KMNatt 80m
John -DAA
Karta Björnö Södra
Snabba jägare
övriga jägare

John -DAA hade arrangerat en 5 rävars 80 m jakt tillika KMNatt på Björnö S. Skogen hade på stora delar blåst ner och låg som plockepinn. speciellt fågelvägen mellan räv3 och 5.. 8 jägare på den 2,4 km långa banan.

to 17 30 min 1,4 km Skogspromenad

Stigar södra Björnö. Kolla vindfällen.

to 17 32 min 2,1 km Skogspromenad

Turf 3 st Rönnbyskogen.

t1 15 30 min 2,1 km Skogspromenad

Turf 3 st Rönnbyskogen.

må 14 113min 4,2 km ARDF P13 2M
Leif -EZM
Karta Anundshög
Snabba jägare
övriga jägare

Leif -EZM hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt i Anundshög. Runt 25 C.Efter att det regnat kraftigt i flera veckor, var skogen mycket blöt.Dessutom hade stora delar av skogen gallrats,med kvarlämnade grenar på marken. Stigarna enligt kartan var blandade med djupa traktorspår kors och tvärs. 11 jägare på den 2,8 km långa banan, men bara 6 st hann med alla 5 rävarna inom tiden 2 timmar.

to 10 71 min 3,0 +
1,1 km
Hallstahammars OK
Karta Lisjö

Hallstahammars OK hade arrangerat en Veteranorientering vid Lisjö. Regntunga moln ca 16C.Små höjdkurvor .Mycket blåbärsris.Mycket stora ytor med sankmark, efter det myckna regnandet.Då en kontroll låg i enden, på en sankmark, var det svårt att urskilja, vad, som var ursprungliga sankmarken och vad som var översvämmningsmark.

må 07 100min 5,1 km ARDF P12 80 m
Jörn -IFO
Karta Tillberga södra
Snabba jägare
övriga jägare

Jörn -IFO hade arrangerat en 5 rävars 80 m jakt i Tillberga.Regntunga moln runt 16 C.Efter att det regnat kraftigt i flera veckor, var skogen mycket blöt.I varje svacka på stigarna var det djupt med vatten, i vissa fall upp till 40 cm.Skogen var lika blöt. 10 jägare på den 3 km långa banan.

to 03 32 min 2,0 km Skogspromenad

Turf 6st Rönnbyskogen.

ti 01 32 min 2,2 km Skogspromenad

Turf 6st Rönnbyskogen.

Juli 2023 17 träningar 39,7 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 27 23 min 1,4 km Promenad

Turf 7st mot Hovdestalund, sedan tillbaka genom Rocklundaskogen.

on 26 - 1,3 km Promenad

Suchirestaurant i centrum med Sue-Mi.

ti 25 43 min 2,4 km Skogspromenad

Turf 7st mot Hovdestalund, sedan tillbaka genom Rocklundaskogen.

må 24 - 1,3 km Promenad

Suchirestaurant i centrum med Sue-Mi.

sö 23 - 1,2 km Promenad

Geddeholms kafe' med Sue-Mi.

to 20 52 min 2,4 km Skogspromenad

Turf 6st Rocklundaskogen.

ti 18 60 min 4,2 km Promenad

Turf 5st Rönnbyskogen.Del av 5km spåret.

to 13 61 min 4,4 km Promenad

Turf 5st Rönnbyskogen.Del av 5km spåret.

ti 11 55 min 4,2 km Promenad

Turf 5st Rönnbyskogen.Del av 5km spåret.

to 06 57 min 4,3 km Promenad

Turf 5st Rönnbyskogen.Del av 5km spåret

ti 04 58 min 4,3 km Promenad

Turf 5st Rönnbyskogen.Del av 5km spåret.

må 03 - 1,5 km Promenad

Runt i flera affärer på Erikslund.

lö 01 - 1,0 km Skogspromenad

På väg hem från Norberg, stannade vi vid Ängelsbergs konstpark och gick runt dammen.

lö 01 - 1,7 km Skogspromenad

Efter lunch i Kärrgruvan fortsatte vi tillKlackbergsgruvorna och blå grottan.Vägen till blå grottan var något besvärlig, då tunneln genom berget var avstängd på grund av ras tidigare på våren..

lö 01 - 1,2 km Skogspromenad

Vidare till Polhemshjulet vid Käärrgruvan.Hjulet var inbyggt i en byggnad och stånggången var raserad till stor del.Vattenrännan till toppen av hjulet var raserad över dalen

lö 01 -- 0,9 km Skogspromenad

Benjamin och Rolf fortsatte till Norberg,Kärrgruvan och gick stigen längs Svinryggen, med ett 10 tal gruvhål på vardera sidan.

lö 01 - 2,0 km Promenad

Benjamin och Rolf åkte till Bråforsdagen, men bara äldre personer och föredrag. Inget för ooss ungdommar.

Juni 2023 20 träningar 35,8 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 29 77 min 3,5 km Skogspromenad

Turf 2st Rönnbyskogen.Leta Naturpasskontroller

ti 27 31 min 2,0 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

lö 24 - 0,5 km Promenad

Enköping Drömmparken med Sue-Mi.Titta på blommor

to 22 20 min 1,0 km Promenad

Turf 2st Rönnbyskogen.

on 21 79 min 2,3 +
1,8 km/TD>
ARDF P11 Gunnars mara 80m
Gunnar S,Peder-GNS
Karta Tornberget

Gunnar hade lagt en 7 + 5 rävars 80m jakt vid Tornberget.7 enminuters rävar och 5 kontinuerliga.Peder fick nöjet att lägga ut alla 12 rävarna. Räv 2 starta inte . 14 startande på den 5,9 km långa banan.Terrängen mycket betungande, med sten och fallna träd.Rävarna låg mestadels på toppen av bergen, med dalar emellan. Det blir många höjdmeter, då dom flesta topparna låg 25-35 meter över marknivån.Jag tog bara räv 8 och 9 2,3km och 75 höjdmeter.Vid stigen nedanför 1'an, pekade riktningen rakt uppför ett berg på 30m , varför jag gav upp.

ti 20 38 min 2,3 km Skogspromenad

Turf 3st Rönnbyskogen + Blå spåret MTB.

må 19 - 0,9 km Promenad

Till hjälpmedelaffär i centrum och köpte ledstång till innetrappen högst upp.

to 15 21 min 1,4 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

ti 13 - 0,5 km Promenad

Hämta hem Sue-Mi från infektion.

ti 13 40 min 2,1 km Skogspromenad

Turf 2st Rönnbyskogen MTB och del Tages runda.

må 12 - 0,5 km Promenad

Hälsa på Sue-Mi på infektionsavdelning.

sö 11 - 0,5 km Promenad

Hälsa på Sue-Mi på Lasarettet efter återfall under natten till söndag.

lö 10 -n 0,5 km Promenad

Hämta Sue-Mi.

fr 09 - 0,5 km Promenad

Hälsa på Sue-Mi på MAVA.

to 08 - 0,5 km Promenad

Hälsa på Sue-Mi på MAVA.

to 08 150min 5,5 +
1,1 km
OK Enen
Karta Gånstagården

OK Enen hade arrangerat en Veteranorientering vid Gånstagården. Soligt över 20C.Många stigar i verkligheten, varav ett stort antal inte var med på kartan.Kontroll 7 var felritad.Flera stora stenar, med stigen mellan dom. Borde vara grupp av stenar.

on 07 - 0,5 km Promenad

Hälsa på Sue-Mi på IVA.

ti 06 - 1,8 km Promenad

På IVA med Sue-Mi. Fick sedan gå ut genom huvudingång och runda hela området till bilen..

må 05 89 min 3,2 +
1,2 km
ARDF P10 80 m
Peter -KMU
Karta Ekolsund
Snabba jägare
övriga jägare

Peter -KMU hade arrangerat en 7 rävars 80 m jakt vid Ekolsund.Jakten var gemensam med VRK och SRJ.Soligt runt 20C.Risigt i hela området,delvis medförmultnat ris.15 startande på den 3,4 km långa banan.3 av jägarna var nybörjare från Örebro.Svårt att gå, då riset låg överallt.På 2'an passera jag räven ett pass och gick tillbaka ett halvt pass. Räven var svagare än vanligt. 7'an var mycket svag, varför jag avslutade efter 3'an.

to 01 34 min 2,2 km Skogspromenad

Turf 2st Rönnbyskogen, blå MTB spåret mm.

Maj 2023 12 träningar 32,5 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
ti 30 540min - -

Jag skötte sekretariatet för ABB gymnasiets tävling i Rönnbyskogen.

må29 125min 5,0 +
0,7 km
ARDF P9 80 m
Jan -FUG
Karta Tortuna
Snabba jägare
övriga jägare

Jan -FUG hade arrangerat en 7 rävars 80 m jakt i Tortuna.Soligt runt 20C.Stenig terräng på sina ställen och flera MTB spår, som inte fanns med på kartan.Från stigen till 2'an och 5'an var det mycket stenigt. 3'an till 1'an, hamna jag på en MTB stig och gjorde då en stor omväg. Göran var ett pass före mig, vid 3'an, men hamna nedanför berget vid 1'an,varför jag såg 1'an före honom.10 startande på den 3,2 km långa banan.

to 25 23 min 1,4 km Promenad

Turf 3st mot Hovdestalund.

ti 23 42 min 0,8 km Skogspromenad

Följde med Hans och tog in Räv 2 från i går..

må 22 123min 5,3 km ARDF P7 144MHz
Hans -SVM
Karta Rocklunda
Snabba jägare
övriga jägare
Spurtstrid

Hans -SVM hade arrangerat en 5 rävars 2 m jakt i Rocklunda skogen.Terrängen var bra, med många stigar.9 startande på den 2,9 km långa banan.

sö 21 75 min 2,0 km Skogspromenad

Åkte till södra Björnö och letade utan att hitta tagtråden, trots att jag gick mot kontrollen från flera håll.

sö 21 26 min 1,4 km Skogspromenad

Hen hade ringt om att det var en rishög full med tagtråd vid kontroll 24. Jag leta på Rocklundabladet utan att hitta något. Ringde då tillbaka. Det var på Björnö Södra.

ti 16 25 min 1,5 km Promenad

Turf 3st mot Hovdestalund.

må 15 98 min 3,7 +
3,0 km
ARDF P6 80 m
Magnus -MOG
Karta Piltorpet
Snabba jägare
övriga jägare

Magnus -MOG hade arrangerat en 7 rävars 80 m jakt i skogen norr Rönnby.Terrängen var bra, med många stigar.8 startande på den 3,3 km långa banan.Räv 6 låg söderut och jag glömde sidobestämma och missade den. Uppe vid 2'an hitta jag inte rätt stig, då kompassen jag lånat inte var tillförlitlig.

to 11 39 min 1,8 km Skogspromenad

Turf 2st Rönnbyskogen och del Tages runda.

ti 09 48 min 3,1 km Skogspromenad

Turf 2st sedan några naturpasskontroller i Rönnbyskogen.

to 04 30 min 1,4 km Skogspromenad

Turf 2st sedan några naturpasskontroller i Rönnbyskogen.

ti 02 30 min 1,4 km Promenad

Turf 3st mot Hovdestalund.

April 2023 17 träningar 43,8 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
lö 29 111min 4,5 km ARDF P5 2M
Bosse -CJW
Karta Björnö N.

Bosse hade lagt en 5 rävars 2M jakt på norra Björnö.8 startande på den 3,4 km långa banan.Svåra rävar med mycket studs.Endast 4 jägare klarade alla 5 rävarna innom 120 minuter.

to 27 18 min 1,3 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

ti 25 29 min 1,6 km Promenad

Turf 3st mot Hovdestalund

lö 23 - - ARDF P4 N1b 2M
Rolf -DIY
Karta Sundängen.

Rolf hade lagt en 5 rävars 2M jakt på norra sundängen kartan.Medhjälpare var Stefan -URD, Göran -FNB och Hans -SVM.Jakten var en nationell uttagningstävling för VM i Tjeckienn 22 startande på den 4,4 km långa banan.

lö 22 207min 5,6 km Skogspromenad

Utsättning av 2 meters sändarna för N1b, tillsammans med Stefan -URD.

lö 22 - - ARDF P3 N1a 80m
Göran -FNBM
Karta Kilsta.

Göran hade lagt en 5 rävars 80m jakt vid Kilsta på Sundängekartan.Medhjälpare var Stefan -URD, Rolf -DIY och Hans -SVM.Jakten var en nationell uttagningstävling för VM i Tjeckienn 21 startande på den 4,1 km långa banan.

fr 21 180min 6,6 km Promenad

Reka för N1b i Sundängen norra, då vi inte fick vara på Ängsö.

to 20 31 min 2,0 km Promenad

Turf 5st Rönnbyskogen.

ti 18 38 min 1,3 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

lö 16 132min 5,1 km ARDF P2 2M
Christer
Karta Örtagården.

Christer hade lagt en 5 rävars 2M jakt i Örtagården.9 startande på den 3,3 km långa banan.

to 15 125min 5,3 km Skogspromenad

Reka för N1b vid Ängsö slott.

to 13 35 min 1,7 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

ti 11 33 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen med Göran Å.

to 06 11 min 0,6 km Promenad

Turf 2st Orientalen.

ti 04 35 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen med Göran Ä.

må 03 - 1,2 km Promenad

Suchi restaurant i centrum med Sue-Mi.

lö 01 102min 3,8 km ARDF P1 2M
Leif-EZM
Karta Vedbo.

Leif hade lagt en 5 rävars 2M jakt i Vedboskogen.Fortfarande snö i skogen, så man såg inte dom små stigarna.9 startande på den 2,4 km långa banan. Endast 2 jägare hann ta alla 5 rävarna på 120 minuter. Stefan hade med sig en nybörjare,Roger. Stefan, Roger och Rolf promenerade runt och tog 3 rävar, varefter Rolfs sax fick soppatorsk, varför han gick tillbaka till målet.2ans räv låg vid en brant, med direkt kontakt mot husen vid telestation.Reflexen var så stark att den togs för direkt våg.Direkt vågen hördes nästan inte, där jag stod.

Mars 2023 14 träningar 25,2 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
to 30 90 min 2,0 km Promenad

Reka Tillberga skolgårdskarta

to 30 28 min 0,9 km Promenad

Turf 2st Rönnbyskogen.

ti 28 22 min 1,4 km Promenad

Turf 3st mot Hovdestalund.

ti 23 149min 5,1 km Skogspromenad

Reka runt det stormfälda skogspartiet på södra Björnö, för naturpasset 2023.

to 23 24 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

ti 21 36 min 1,6 km Promenad

Turf 4st Rönnbyskogen.

lö 18 - 0,5 km Promenad

Reka delar av Bjurhovdaskolans skolgårdskarta.

fr 17 120min 3,5 km Skogspromenad

Reka ny släpstig och nytt elstängsel på Björnö södra, för naturpasset 2023.

to 16 33 min 1,7 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

ti 14 25 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

to 09 29 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

ti 07 25 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

må 06 20 min 0,5 km Promenad

Reka delar av Bjurhovdaskolans skolgårdskarta.

to 02 26 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

Februari 2023 9 träningar 26,6 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
ti 28 27 min 1,7 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

to 23 31 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

ti 21 28 min 1,7 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

fr 18 - km Promenad

Börja reka Bjurhovdaskolans skolgårds karta.

to 16 89 min 4,6 km Promenad

Reka i Rönnbyskogen för Tillbergaskolans tävling.

on 15 142min 5,2 km Skogspromenad

Reka ny släpstig på Björnö S

ti 14 32 min 2,2 km Promenad

Turf 4st Rönnbyskogen.

to 09 32 min 1,6 km Promenad

Reka med Bosse i Rönnbyskogen för Tillbergaskolans tävling.

ti 07 59 min 4,1 +
2,3 km
VSOK Stjärnnatten 3
Karta Geddeholm sprintnorm
Skolgården kontroll 2-3

VSOK ungdom,Elsa Amberntsson, Irma Malmström, Oscar Noring, Oskar Johansson hade arrangerat en nattorientering Stjärnnatten 3 i Geddeholm bebyggelse. 51 startande på de 3 banorna mellan 2,8 - 7,3 km. 4 C. Skolgården vid kontroll 2-3 var svår, med många höga och låga staket, med flera öppningar. Flera grindar var ej utritade.Trots skala 1:4000 gick det inte att utläsa klart.Vid skala 1:50 går det att läsa.

ti 24 32 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

Januari 2023 11 träningar 33,8 km

12345 123456 1234567 12345678901234567890
ti 31 34 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen med Göran Å.

må 30 - 1,5 km Promenad

Suchi restaurant i centrum med Sue-Mi.

to 26 64 min 4,5 km Promenad

Delar av stjärnnatten på dagen..

ti 24 55 min 4,0 +
0,8 km
VSOK Stjärnnatten 2
Karta Önsta

VSOK ungdom,Olle, Rasmus och Ludvig hade arrangerat en nattorientering Stjärnnatten 2 i Önsta. 67 anmälda på de 4 banorna mellan 2,5 - 10 km.Många förbjudna vägar och områden förlängde korta banan till ca 4 km.

ti 24 32 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

to 19 59 min 3,0 km Promenad

Turf 5st Önsta.

ti 17 36 min 1,6 km Promenad

Turf 3st Rönnbyskogen.

t0 12 70 min 3,9 km Promenad

Turf 6st Önsta.

ti 10 47 min 3,1 +
3,2 km
VSOK Stjärnnatten 1
Karta Önsta

VSOK ungdom, Gustav,Leopold,Karl och Noel hade arrangerat en nattorientering Stjärnnatten 1 i Önsta. 53 anmälda på de 5 banorna mellan 2,5 - 10,3 km. 2 C och snöslask vid start.På korta banan var det 16 anmälda, men bara 8 fullföljde.En orsak var att man inte hann med, när övriga joggade till start en kvart innan. När man kom fram hade reedan startpersonal lämnat.Jag och Hans hade gått till fel startpunkt och gick tillbaka till Orientalen och fick karta där. Fördröjd start 36 minuter, som inte corrigerades.

ti 10 10 min 0,5 km Promenad

Turf 2st Orientalen.

to 05 49 min 2,9 km Promenad

Turf 6st Önsta

ti 03 27 min 1,6 km Promenad

Turf 4st Rönnbyskogen.